infos & Tipps zu Sterben, Tod, Bestattung

Infos & Links rund ums Sterben.

Hier möchte ich praktische Infos verlinken, gerne auch Buch-, Podcast oder Filmtipps.

Die Idee ist eine wachsende Liste. Wer etwas kennt, das hier stehen sollte, gerne einen Link schicken und auch gerne ein paar begleitende Worte dazu, die Kontext geben.

Lebensend-Vorbereitung

Ein wunderschönes Plädoyer dafür, sich mit dem Thema Sterben und Tod zu beschäftigen, hält Alua Arthur in diesem TED-Talk. (Deutsche Untertitel können unten rechts im Videoplayer aktiviert werden).

Alua Arthur arbeitet als "Sterbe-Amme" (Death Doula), hat ein inspirierendes Buch ("Briefly perfectly human: Making an authentic Life by getting real about the end") über die Beschäftigung mit dem Tod zu Lebzeiten geschrieben und bietet auf ihrer Website neben Trainingsprogrammen für Sterbe-Ammen auch verschiedene Webinare und (Online) Workshops an, um die eigene Sterblichkeit zu erkunden (alles auf Englisch).

Beratung zu Patient*innen-Verfügung, Vorsorge-Vollmacht und weiteren Themen bietet der Verein Home Care Berlin e.V. an.

Die Beratungstermine können vor Ort oder auch Online auf Spendenbasis stattfinden.
Wir hatten zwei Online-Termine im Freundeskreis und haben uns fundiert und unterstützend beraten gefühlt.
Die kompakten Vorlagen für diese und weitere Dokumente kann man hier kostenlos herunterladen.
Unterstützend finde ich auch die begleitenden Dokumente, wie z.B. die Werteermittlung zur Patient*innen-Verfügung. Das Zusammenspiel der Dokumente lässt sich am besten in einem Beratungsgespräch klären.
Ein schönes Angebot finde ich auch die Letzte Hilfe Kurse - sehr paktische Infos & Tipps um zu wissen, wie man jemanden am Lebensende gut begleiten kann.

"Nicht über das Sterben zu reden, bedeutet, die Entscheidung darüber, wie wir sterben wollen, anderen zu überlassen." (Matthias Gockel)

In seinem Buch "Sterben - Warum wir einen neuen Umgang mit dem Tod brauchen" regt der langjährige Palliativ Mediziner Matthias Gockel an, über den Tod zu reden.
Indem er aus seinem Berufsalltag erzählt, macht er Mut, sich mit den eigenen Ängsten auseinanderzusetzen und gibt wichtige Orientierungshilfen, wie sich in einem zunehmend auf Kostenersparnis ausgerichteten Medizinsystem Entscheidungen treffen lassen, die für ein Sterben in Selbstbestimmung und Würde unabdingbar sind.

Eine detaillierte und oft verblüffende Beschreibung, dessen, was beim Sterben und danach auf ganz verschiedenen Ebenen mit uns geschieht, gibt der Autor Roland Schulz in seinem Buch "So sterben wir- Unser Ende und was wir darüber wissen sollten | Ein eindringliches und lehrreiches Buch über das Sterben, Tod und Trauer".

Sehr besonders finde ich den Ebenen- und Perspektivenwechsel im Buch. Die Schritte des eigenen Sterbens werden aus einer Ich-Perspektive beschrieben, das ganze Geschehen drum herum wird von Außen betrachtet.

Unter der Überschrift #yodo – you only die once öffnet die Künstlerin Michi Maxi Schulz kreative Räume, in denen Menschen sich den oft tabuisierten Themen Sterben - Tod - Trauer auf persönliche, gemeinschaftliche und kreative Weise nähern können.

Anstehende Workshop-Termine und ihr Angebot zum persönlichen Gespräch auf Spendenbasis findet man hier auf ihrer Website.

Als offener kreativer Raum für das Lebensende und um einen eigenen Umgang mit Endlichkeit und Verlust zu finden, versteht sich der ahorn space in Berlin-Neukölln.

Die angebotenen Events laden auf ganz unterschiedliche und oft kreative Art ein, sich mit Sterben, Tod, Trauer und Leben auseinanderzusetzen.

Zu einer fast spielerischen Auseinandersetzung mit Fragen rund um den Tod, lädt das Kartenset "Sarggespräche" ein.

Interessante und teils überraschende Fragen, die es vielleicht leichter machen, sich über diese wichtigen Themen miteinander auszutauschen.

Sterben - Beisetzung - Abschied nehmen

Interessante Kurzfilme zu Themen rund um Tod, Abschiednehmen, Bestatten und Erinnern, sind die Sarggeschichten.

Von "Was ist ein Hospiz?", über "Wie versorgt man einen Verstorbenen?" bis hin zu "Wie macht man eine tolle Trauerfeier?" werden auf leichtgängige Weise Informationen und Anregungen vermittelt.
Das Buch "Sarggeschichten" von Sarah Benz und Katrin Trommler möchte zeigen, wie man sich auf den Tod vorbereiten kann. Mit zahlreichen Abbildungen, wichtigen Informationen und klaren Handlungsanweisungen zeigen die Autorinnen, was alles möglich ist, wenn ein Mensch stirbt und bestattet wird.

Ganz praktisch: Was ist zu tun, wenn ein Mensch gestorben ist?

Eine gut geliederte Übersicht all dessen, was nach dem Tod eines Menschen ansteht und wann, gibt es auf dieser Info-Seite von Lebensnah Bestattungen, hier bei den Funeral Ladies oder auch auf der Soforthilfe-Seite von Ab unter die Erde Bestattungen.

Bestattung planen / Bestattungsverfügung

Dass eine Bestattung irgendwann ansteht, muss keine Überraschung sein. Unter den Sichworten "Bestattungsverfügung" und "Bestattungs-Vorsorge" findet man im Internet vielfältige Angebote, wie man die Wünsche zur eigenen Bestattung dokumentieren und ggf. finanziell vorsorgen kann.

Einen ehrlichen Blick auf das, was am und nach dem Lebensende passiert, möchte Eric Wrede mit seinem Buch "The End - das Buch vom Tod" geben.

In seinem Buch zeigt er anhand vieler Beispiele aus der Praxis, wie die Alternative zu herkömmlichen Bestattungen aussehen kann.
In seinem Podcast "The End" widmet sich Eric Wrede mit seinen Gästen auf persönliche Art Themen rund um das Sterben.

Warum es für Lebende wichtig ist, sich von den Toten richtig zu verabschieden, beschreibt die Bestatterin Susanne Jung in ihrem Buch "Besser Leben mit dem Tod".

Auf sehr persönliche Weise erzählt sie aus ihrem Leben mit dem Tod, holt die Leser*innen ab und begleitet sie durch eine Black Box – den Tod. Sie hat ein Anliegen: den Tod zu enttabuisieren und für einen bewussten, achtsamen Umgang damit zu sensibilisieren.
Unter anderem stellt sie anhand anonymisierter Klientengeschichten ganz unterschiedliche Arten von Bestattung mit ihren Vor- und Nachteilen vor.

To be continued...

Fehlt etwas?

Ich erweitere diese Liste mit Freude um Eure Tipps und Empfehlungen.

Schickt mir dazu gerne einen Link mit etwas Kontext an [email protected]

Was mir passend scheint, veröffentliche ich gerne.