"YOGA, STILLE & Kakao" - 12.-15.11. im Havelland

Ein Wochenende in Stille, mit Yoga, Kakao, viel Weite und Natur.

 

Yoga ist meiner Erfahrung nach ein zuverlässiger Weg, mit mir selbst in Kontakt zu kommen. Meinen Körper zu spüren, meinen Atem, meine Stimme, meine Stimmung, meine Enge oder Ausdehnung, das Abgetrennt- oder Verbunden sein - alles zeigt sich, wird spürbar. Das erlebe ich immer wieder als kostbar.

 

Ein Raum der Stille ist fast noch seltener als diese Yoga-Momente. Dabei ist er so wunderschön, um noch ein Stück mehr loszulassen. Meinen Alltag, meine Geschichte(n), die Person, die ich meist so bin.
Mit diesem Wochenende möchte ich einen Raum der Stille öffnen und einladen, darein einzutauchen.
In der Stille den Gedanken beim Gedachtwerden zuschauen, die ungesprochenen Worte vorbeiziehen lassen, dabei sein, wie der innere Raum sich ausweitet und schauen, was da ist, wenn ich einfach in mir bin.

 

Da Kakao und Blauer Lotus Tee in meiner Erfahrung sanfte und zugleich kräftige Unterstützerinnen sind, um mit dem, was gesehen und gespürt werden möchte, in Kontakt zu gehen, möchte ich dieses besondere Wochenende um ein Ritual mit Kakao und/oder Blauem Lotus Tee bereichern.

 

Am Morgen und am Abend wird es im großen Kreis oder in kleineren Kreisen, drinnen oder am Feuer, Raum geben, spürend, verwurzelt und aus dem Augenblick heraus zu teilen, was wesentlich ist. 

 

Den zauberhaften Rahmen dafür bietet der Prietzenhof, der idyllisch im Havelland, etwa ein Autostunde westlich von Berlin liegt, gleich neben dem Gülper See, wo die Vögel zusammenkommen und sich für ihre Wege bereitmachen.

 

Kleine Eindrücke

Inhalt & Ablauf

  • Am Donnerstagnachmittag ist von 16:00 - 18:00 Zeit zum Ankommen. 
  • Nach dem Abendessen beginnen wir mit einer spürenden Meditation, kommen im Kreis zusammen und eröffnen gemeinsam den Raum der Stille.
  • Während des ganzen Wochenendes wird es im großen Kreis und kleineren Runden morgens und abends Raum geben, mit Worten zu teilen, was wichtig, was wesentlich ist.
  • Am Freitag gibt es zwei, am Samstag und Sonntag jeweils eine ausgedehnte Yogastunde. Ausrichtung der Stunden ist das Ankommen bei sich selbst.
    Sanfte Asanas und Pranayama, Fokus auf die Chakras, gesungene Mantren, tiefe Entspannung in Yoga-Nidra, dem "Yoga des Schlafes".
    Alles eine Einladung, in den Körper, den Atem, die Seele, die Verbundenheit einzutauchen.
  • Am Samstagmorgen möchte ich alle, die mögen, zu einem sanften Ritual mit Kakao und/oder Blauem Lotus Tee einladen.
    Beide Pflanzen laden ein, in den inneren Raum einzutauchen, die Verbindung von Körper und Seele zu spüren, Visionen oder Antworten, die aus der eigenen Tiefe entspringen, in den bewußten Raum zu bringen. Unterstützt und begleitet wird dieses meditative Ritual von Mantren, vielleicht der Trommel und Musik, die berührt. Wenn es Wunsch der Gruppe ist, können wir gerne zusätzlich auch schon den Freitag mit Kakao und Blauem Lotus Tee beginnen lassen.
  • Eine ausgedehnte Pause in der Mittagszeit lädt an allen Tagen ein, mit sich, mit einander, mit der Natur zu sein. 
  • Vormittags gibt es ein leckeres Frühstück mit Herzhaftem und Süssem, mit warmen und kalten Speisen. Am frühen Abend ein wohltuendes Abendessen. Die Verpflegung ist bio und vegetarisch.
  • Wenn das Wetter passt, können wir abends ein schönes Feuer machen.
  • Bei Interesse gibt mein Mann Michael uns gerne eine Einführung in das energetische Räuchern mit Kräutern, Hölzern und Harzen. Termine für individuelle Räucherungen können vor Ort oder per Email mit ihm abgestimmt werden. 
  • Sonntag nach Yoga und Frühstück machen wir klar Schiff, runden das Wochenende im Kreis ab und laden die Stille vielleicht ja ein, uns auch etwas in unseren Alltag zu begleiten.

Organisatorisches

  • Termin: Donnerstag, 12. November - Sonntag, 15. November (Anreise am Freitag ist nach Absprache auch möglich)
  • Kosten pro Person: 230€ für Seminar & Kakao-Ritual, 150€ für Unterkunft & Verpflegung
  • Bei mindestens 4 verbindlichen Anmeldungen findet das Wochenende statt. Maximal können 7 Menschen teilnehmen.
  • Die Anmeldung erfolgt schriftlich per Email und wird bestätigt, sobald eine Anzahlung von 100€ überwiesen wurde. Dann ist ein Platz verbindlich reserviert.
  • Bei einem Rücktritt bis zum 20. Oktober (3 Wochen vor Veranstaltung) entstehen keine Kosten.
    Bei einem späteren Rücktritt wird die Anzahlung einbehalten, alternativ kann ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.
  • Die Teilnahme geschieht auf eigene Verantwortung und im achtsamen Umgang mit sich, anderen, mit Haus und Natur.
  • Zum Anziehen bringt man etwas mit, in dem man sich gut und angenehm bewegen kann und alles, was es braucht, um Drinnen, Draussen und eventuell ja auch am Feuer sitzend wohlig eingepackt zu sein.
  • Coronabedingt bitte unbedingt eine eigene Yogamatte und Decke mitbringen. Sitzkissen gibt es vor Ort.
  • Fragen zum Wochenende gerne im Vorfeld per E-Mail schicken. Wenn der Preis für dich problematisch ist, sprich mich gerne an.