Microdosing mit sanften Pflanzen.

Eine Microdosis wird beschrieben als: "So wenig, dass man (unmittelbar nach der Einnahme) nichts merkt, so viel, dass man über einen Zeitraum (von 28 Tagen zum Beispiel) ganz viel bemerkt."

 

In unserem sehr auf Substanz und Menge orientiertem Weltbild mag es überraschend klingen, sich bewußt für kleine Mengen zu entscheiden. Beim Microdosing ist genau das der Weg.

  • Microdosing ist vermutlich eine Praxis mit einer langen Tradition in verschiedenen Kulturen.
    In seiner modernen Form bezeichnet der Begriff, der von James Fadiman geprägt wurde, eine Praxis der regelmäßigen Einnahme kleinster Mengen psychoaktiv wirkender Substanzen über einen Zeitraum von mehreren Wochen.
    • Beim Microdosing geht es nicht um den Rausch sondern um sanfte und dennoch tiefgreifende Erfahrungen, die nachhaltig eingebettet in den eigenen Alltag stattfinden und oft weit über den eigentlichen Zyklus mit Einnahme hinaus, im eigenen Leben wirksam sind.
    • Die Wirkung ist subtil und wird durch die eigene Achtsamkeit verstärkt. Man kann wie gewohnt arbeiten, Sport machen, sich um die Kinder kümmern usw. Vielleicht sogar ein bisschen besser, als gewohnt ;-)
    • Ein Microdosing-Zyklus dauert in der Regel 4-8 Wochen, in denen man an mehreren Tagen der Woche eine kleine Dosis der Pflanzensubstanz einnimmt.
    • Der Prozess kann jederzeit den eigenen Möglichkeiten und Bedürfnissen angepasst werden. 

Funktioniert Microdosing auch mit Pflanzen, die nicht psychedelisch, sondern "nur" psychoaktiv sind?

  • Meiner Erfahrung kann das Microdosing mit sanften psychoaktiv wirkenden Pflanzen wie Kanna, Kakao, Marosa, Blauer Lotus und weitere - verbunden mit unserer eigenen inneren Ausrichtung und unterstützenden Gewohnheiten - einen Erlebnisraum öffnen, in dem wir mitten in unserem Alltag erleben können, wie wir sein können, wenn wir ganz wir selbst sind und wie es ist, wenn Herz & Hirn einen gemeinsamen, klaren Fokus haben.
  • Was kann ich durch Microdosing mit solchen Pflanzen erleben? 

  • Verbindung & Achtsamkeit: Mehr Nähe zu dir selbst, zu anderen und zur Natur – Emotionen bewusster wahrnehmen, präsenter im Hier und Jetzt sein.

  • Klarheit & Fokus: Aus Kopf, Herz und Bauch heraus klarer spüren, was mir wichtig ist und es  entschlossener umsetzen – mit weniger Grübeln und mehr Leichtigkeit

  • Entfaltung & Veränderung: Kreativität und neue Perspektiven entdecken, positive Veränderungen mit wohltuenden Routinen stärken, oft weniger Bedürfnis nach Ablenkung.

Unterm Strich erlebe ich das Microdosing mit diesen feinen - und in Deutschland durchweg legalen! - Pflanzenwesen als zauberhafte Unterstützung, wenn wir mehr zu uns selbst kommen, wesentlicher werden und ins Handeln kommen möchten. Aktiv mehr von dem in usrere Leben bringen, was uns im Innersten wirklich wichtig ist.
Oder, wie James Fadiman, der "Vater des modernen Microdosings mit psychoaktiven Substanzen" es nach der Auswertung tausender Erfahrungsberichte zusammenfasst: "Microdosing ist ein Weg, immer mehr richtig gute Tage in meinem Leben zu erleben".

 

Sprechen Sie mich gerne an, wenn Sie mehr wissen möchten.


Was Menschen über das Microdosing mit Kanna & Co. sagen:

  • "Es ist verrückt - einerseits denke ich, ich merke gar nicht viel vom Microdosing. Gleichzeitig fühle ich mich gerade wie die Person, die ich am allerliebsten sein möchte."

  • "Ich sitze auf dem Sofa und genieße den Frieden in meinem Kopf. Es ist, als wären die Kinder zum Spielen raugegangen."

  • "Mit großer Klarheit stehen die Themen plötzlich da und zeigen einfach - "So ist es".

  • "Während des Microdosing Zyklus hat sich mein Blick auf die Welt verändert. Sie fühlt sich jetzt sicherer an."

  • "Mein Leben lang bewege ich mich gefühlt von einem Widerstand zum anderen. Es ist unglaublich zu erleben, was für ein Frieden in mir ist, wenn das mal alles wegfällt."

  • "Ich bin voll von JA für mein Leben, mit allem, was dazu gehört!"

  • "Was ich verwundert und erfreut wahrgenommen habe - wie einfach und undramatisch Erkenntnisse oft „aufgestiegen“ sind, ohne Anstrengung, einfach so: da ist der Weg frei, dass das jetzt ins Bewusstsein, ins Fühlen und Verstehen kommt."

  • "Kanna zeigt mir an welchen Stellen ich sinnlos Energie verpulvere und führt zu dem Schluss, Überflüssiges unbedingt loslassen zu wollen, müssen. 
    Kein Bock mehr auf Kompromisse."

  • "Ich habe verstanden, dass die Antwort zu der Frage, was / wie  ich arbeiten möchte, eigentlich ganz einfach ist:  Ich möchte tun, was ich tun möchte. 
    Und ich möchte nicht tun, was ich nicht tun möchte."

  • "Mit dem Microdosing fühle ich mich gar nicht so anders - eher, wie die beste Version meiner selbst."

 

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Fragen & Anregungen gerne an:

anjana@gute-richtung.de